熬夜的好處都有啥?|大魚漫畫

2021-03-21 18:29:00大魚漫畫

人類紀元裏最偉大的人文發明

首推熬夜

一天只有24個小時

時間永遠都不夠用

而熬夜卻可以靠壓縮睡眠時間

讓你的一天“變長”

除了延長快樂時光

熬夜還有很多你意想不到的好處

比如…… 省錢

1.省了買化妝品的錢

熬夜後總會自帶煙燻妝

這是因為眼睛附近的皮膚,超薄der

皮膚底下就是血管

所以血管什麼顏色你就什麼眼色

正常情況下血管裏都是健康血液

帶來氧氣帶走廢料

粉嘟嘟的透着那個美

但是熬夜會讓眼瞼過度疲勞

眼周血液循環不良

紅血球細胞供氧不足

靜脈血管裏二氧化碳等廢物淤積

血液顏色就會變暗

從外面看就是……

熬夜還能開雙眼皮哦

雙眼皮其實就是眼瞼部位肌肉的褶皺

強撐着不睡肌肉就會一直緊縮

眼部肌肉調節功能減退

皮膚也會鬆弛失去水分

眨一眨就出大外雙了

其實每個褶子裏都寫着疲憊

2.省了買套套、買奶粉的錢

熬夜會擾亂身體器官的晝夜節律

長期熬夜會造成內分泌紊亂

男男女女體內的激素都亂套了

那些曾經嚷着“我可以”的人

最後可能就不行了

女性內分泌失調

可能會患上多囊卵巢綜合徵等

各種不孕不育疾病

告別意外懷孕煩惱

是相當行之有效的避孕措施呢

*温馨提示:以上僅為諷刺效果,安全措施務必做好喲~

同時熬夜會讓人變醜

熬夜破壞了皮膚的晝夜節律機制

造成皮膚水分流失

整個人就累醜累醜的

還可以迎來熬夜的口臭

告別戀愛的酸臭

3.省了買零食的錢

熬夜後嘴角常會“上火”起水泡

其實這個叫做脣皰疹

是單純皰疹病毒I型引起的

一經感染終身攜帶

發作一下又會潛伏起來

熬夜造成免疫系統紊亂

潛伏在你體內的病毒就支稜起來了

讓你又疼又癢

吃飯都不能張嘴

達到管住嘴的效果

吃苦瓜、喝菊花茶之類的“去火”手段,對單純皰疹病毒一點用都沒有的。以後嘴角起小泡,用阿昔洛韋乳膏塗塗就能縮短病程,就不要自討苦吃啦!

4.省了豐胸的錢

脂肪細胞會分泌一種叫瘦素的激素

你吃東西熱量夠了

它就會跑去告訴大腦

吃飽了,別吃了

但當人睡眠不足的時候

瘦素分泌就會減少

飢餓素增加

而且睡眠不足還會造成瘦素抵抗

明明有不少瘦素

但大腦就是不聽它們的

吃得再多腦子也不知道滿足

還會專找高熱量的東西吃

沒幾天就胖成球

要胸有胸要臀有臀

5.省了買洗髮水的錢

熬夜會讓 油脂分 泌過多

縮短毛囊壽命

造成斑禿

還會擾亂內分泌

造成雄激素性脱髮

省了不少的洗髮水

除了能省錢

熬夜還有一大好處

就是…… 快樂

1.熬夜能讓你忘記尷尬

睡前總有尷尬的記憶湧上來?

那就乾脆別睡啦!

熬夜不僅不給你回憶的時間

還會讓你記憶力變差

睡覺的時候

腦脊液會給你的腦子洗洗澡

把β-澱粉樣蛋白之類的代謝產物沖走

這東西在腦子裏會導致阿爾茲海默症

所以熬一熬腦子就不好使了

2.熬夜能給你心動的感覺

如果你熬夜不睡

大腦為了保持清醒就要分泌多巴胺

這種傳説中的快樂物質

讓人直到第二天都嗷嗷亢奮

睡覺的時候人的靜息心率會變慢

給心臟一點休息的時間

而熬夜會讓人交感神經過度興奮

心臟徹夜狂嗨

在一晚上就體會跟美人牽手到分手的全過程

也離猝死更近了一點

3.熬夜能讓你不猶豫

人在深夜

負責判斷和注意力的大腦前額葉皮層

會受到影響

人的自控力會下降

平時會猶豫的事兒

熬夜時統統不猶豫了

熬夜的種種“好處”

其實大家都心知肚明

但這屆年輕人很難做到不熬夜

白天的時間全給了公司

只有夜晚才屬於自己

熬到就是賺到

有的為了生計被迫熬夜打工

還要猛灌咖啡保持清醒

有的因為各種心理原因失眠

有的為了刷劇刷綜藝徹夜不眠

我們有千百個熬夜的理由

但不熬夜的理由只要一個就夠了

不想死

今天是世界睡眠日

希望大家珍惜小命

晚上好好睡一覺吧

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責編:李文婷 PX019

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